Blog

Η βαλίτσα για το μαιευτήριο

Όσο πλησιάζει η ώρα τόσο περισσότερο δυσκολεύεσαι να κουνηθείς. Αντιλαμβάνεσαι ότι πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα. Η βαλίτσα για το μαιευτήριο καλό είναι να είναι έτοιμη ένα με δύο μήνες πριν την πιθανή ημερομηνία γέννησης που σου έχει δώσει ο γιατρός σου. Την οργανώνεις ανάλογα με το πού θα γεννήσεις - σε ιδιωτικό ή δημόσιο μαιευτήριο. Εάν πας σε ιδιωτικό, σχεδόν όλα γράφουν στην επίσημη ιστοσελίδα τους τι πρέπει να περιέχει η βαλίτσα σου και τι σου παρέχουν αυτοί. Οπότε έχεις ένα ξεκάθαρο πλάνο. Για το δημόσιο καλό θα ήταν να πάρεις μαζί σου όλα τα προσωπικά σου είδη -αναφέρω παρακάτω λεπτομερή λίστα- συν ρουχαλάκια για το μωρό όσο θα είστε εκεί (2-3 αλλάξεις αρκούν) , 2 σεντονάκια, καλτσάκια, γαντάκια, ρούχα εξόδου για το μωρό.

Τι θα χρειαστώ στο μαιευτήριο

  1. σερβιέτες. προτίμησε αυτές που είναι για την περίοδο λοχείας είναι πιο απορροφητικές
  2. εσώρουχα μιας χρήσης
  3. οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα
  4. αφρόλουτρο-σαμπουάν
  5. πετσέτες
  6. σουτιέν θηλασμού
  7. επιθέματα στήθους
  8. κρέμα περιποίησης -επούλωσης για τις θηλές
  9. νυχτικό - πιτζάμες - ρόμπα
  10. παντόφλες
  11. λαστιχάκι για μαλλιά
  12. φορτιστής τηλεφώνου
  13. κάμερα
  14. ρούχα - παπούτσια εξόδου
  15. ένα μικρό τσαντάκι με καλλυντικά, σε περίπτωση που νιώσεις την ανάγκη να περιποιηθείς τον εαυτό σου
  16. Βιβλιάριο υγείας - απαραίτητα έγγραφα

ΧΡΗΣΙΜΑ

Δύο πράγματα που χρειάστηκα πέρα από τα βασικά: 1) μάσκα ύπνου. Στο μαιευτήριο μπορεί να σε ενοχλούν τα φώτα της διπλανής ή κάποιο φως έντονο στο δωμάτιο και ο λίγος χρόνος που έχεις για να κοιμηθείς να εξατμιστεί. Εάν έχεις επιλέξει την υπηρεσία rooming in όπου το κάθε μωράκι ξυπνάει διαφορετικές στιγμές, συνεπώς και η κάθε μαμά, μια μάσκα ύπνου θα σε σώσει. 2) κοχύλια για τις θηλές. Τα κοχύλια τα χρειάστηκα γιατί στην αρχή του θηλασμού πληγώθηκαν οι θηλές, με αποτέλεσμα να μη μπορώ να θηλάσω το μωρό. Τα φορούσα κάθε φορά που τελείωνα το θηλασμό μαζί με μια επουλωτική κρέμα για τις θηλές. Κάπως έτσι κατάφερα να ξεπεράσω τον πόνο, να κλείσουν οι πληγές και να θηλάσω ανενόχλητα.

Πώς να ψωνίσω

Ξεκίνα να κάνεις τις αγορές σου με βάση τι σε βολεύει και τι σου αρέσει ποιοτικά. Εμείς οι γυναίκες έχουμε δοκιμάσει κατά καιρούς πολλές εταιρίες προϊόντων. Σε αυτή τη φάση προτίμησε την αγαπημένη σου εταιρία, αυτή που περισσότερο εμπιστεύεσαι για να νιώθεις μεγαλύτερη ασφάλεια. (περισσότερα…)

Οι τέσσερις τύποι γονέων

Οι τέσσερις τύποι γονέων σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας Gottmman και τα χαρακτηρηστικά τους. Εσύ σε ποιόν τύπο ανήκεις;

Απίθανα παιχνίδια μέχρι 5 ευρώ

Απίθανα παιχνίδια μέχρι 5 ευρώ που θα λατρέψει κάθε παιδί. Σημασία δεν έχει πόσο έχει το δώρο. Η κίνηση και μόνο μπορεί να κάνει κάποιο παιδί χαρούμενο.

Έφυγες νωρίς

Σου γράφω, επειδή έφυγες νωρίς… Και δεν πρόλαβα.. Δεν πρόλαβα να σου πω ότι είσαι εκπληκτικός. Στο πρόσωπό σου αντικατοπτριζόταν η ζωή, η ανεμελιά, η χαρά. Δεν πρόλαβα να σου πω ότι βρήκα τον άντρα της ζωής μου… Τον γνώρισες Διαβάστε περισσότερα…

Τα πιο γνήσια χαμόγελα!

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ για κάποιον εάν χαμογελάει αληθινά ή εάν προσποιείται; Τότε θα βοηθούσε πολύ να πας μια βόλτα στην κοντινή σου παιδική χαρά. Εκεί θα συναντήσεις τα πιο γνήσια χαμόγελα! Γιατί; γιατί απλούστατα αφορούν τα παιδιά. Δεν υπάρχει κάτι Διαβάστε περισσότερα…

Μία μαμά δύο παιδιά

Το καινούργιο γλωσσικό απόκτημα της κόρης μου “αγκαλιά”. Η Τζωρτζίνα μόλις που κάθεται ένα λεπτό στην αγκαλιά σου κι όμως αυτές τις μέρες αποζητάει αγκαλιά. Ιδίως τις πρώτες μέρες που ήρθε το αδερφάκι της στο σπίτι ζητούσε συχνά αγκαλιά! Ίσως Διαβάστε περισσότερα…

Τα 28α μου γενέθλια

Λοιπόν, έφτασε ο καιρός που έγινα 28! Δύο χρόνια πριν σκεφτόμουν πως μέχρι τα 30 θέλω να έχω βρει μια καλή δουλειά ή ίσως να έχω χτίσει μια καριέρα. Το είχα βάλει στόχο να πετύχω για να μπορέσω οικονομικά να Διαβάστε περισσότερα…

Μια ονειρική ανατολή “Η χρυσή σκάλα”

Σε κάθε ταξίδι που κάνω με τον άντρα μου ενθουσιάζομαι. Μου αρέσει εκεί που πάμε να έχει κάτι να δούμε. Ευτυχώς ζούμε στην Ελλάδα οπότε δε χρειάζεται να ψάξεις και πολύ για κάτι ωραίο. Κάθε γωνιά της κρύβει κάτι όμορφο. Διαβάστε περισσότερα…

Κουβαλώ μαζί μου λάφυρα

Οι ηλιόλουστες μέρες ξεκίνησαν. Η θάλασσα όμως μπορεί να είναι λίγο κρύα για κάποιους από εμάς να κολυμπήσουμε. Αυτό βέβαια δεν πρέπει να μας αποθαρρύνει από το να κάνουμε μια βόλτα στη θάλασσα. Αν έχετε παιδιά θα ξέρετε οτι εύκολα Διαβάστε περισσότερα…

Τα αγαπημένα βιβλία της κόρης μου

  Διανύουμε τον 15ο μήνα και από τον 8ο περίπου μας κρατάνε συντροφιά αρκετά βιβλία. Αρχικά τα αγοράσαμε για να είναι μέρος της προετοιμασίας του ύπνου (μισή ώρα πριν πάμε στο κρεβάτι διαβάζαμε ένα βιβλίο). Στη συνέχεια μας άρεσαν τόσο Διαβάστε περισσότερα…

Καλλιεργώ φράουλες στο μπαλκόνι μου

Όσοι είμαστε από επαρχία καταλαβαίνουμε τη διαφορά που έχει το φρούτο που καλλιεργούμε εμείς από το αγοραστό του σούπερ μάρκετ ή της λαϊκής. Το νέο;;; Δε χρειάζεται να έχουμε κήπο ή μεγάλη βεράντα ή αυλή. Μπορούμε σε μόλις ένα μικρό Διαβάστε περισσότερα…